メディカルレシピ

*糖尿病
*肝臓病
*心臓病
*腎臓病
*高血圧

栄養素の細かい計算ができます。この料理ってカロリー(塩分、資質、…)いくら?と思ったらぜひ使ってみてください。



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かぼちゃチーズ
意外においしい。ただ味はカボチャの質に左右されます。
エネルギー(kcal) 57.9
たんぱく質(g) 3.03
脂質(g) 2.64
炭水化物(g) 5.33
食塩相当量(g) 0.28
適応症:糖尿病、心臓病
評価★★☆☆☆

かつおのユッケ
老若男女問わず好かれる味だと思います。個人的にはかなり好きです。
エネルギー(kcal) 289.4
たんぱく質(g) 31.6
脂質(g) 15.6
炭水化物(g) 2.63
食塩相当量(g) 0.85
適応症:糖尿病、心臓病
評価★★★★★

おくらとろろそば
エネルギー(kcal) 377
たんぱく質(g) 17.65
脂質(g) 6.16
炭水化物(g) 63.87
食塩相当量(g) 0.05
適応症:糖尿病、心臓病
評価★★★☆☆

ほたてのチヂミ
おくらは血糖値を下げる働きがあります。これは簡単なので手軽におくらがとれます。
エネルギー(kcal) 317.1
たんぱく質(g) 24.7
脂質(g) 18.7
炭水化物(g) 10
食塩相当量(g) 2
適応症:糖尿病、心臓病
評価★☆☆☆☆





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